el sòl pèlvic... sòl què?

I on es troba aquest sòl? I per què és tan important per als éssers humans? Doncs el sòl pèlvic és el múscul que aguanta els nostres òrgans al nivell de la pèlvis i que està lligat amb altres músculs de la columna vertebral, de les cames, de la cadera, etc. En definitiva, el múscul central del nostre cos i segurment un dels més importants després del cor.

I per què ho explico jo això? doncs perquè aquest cap de setmana he fet un seminari sobre aquest sòl i he après a no ignorar-lo i a donar-li el valor i l'atenció que es mereix: almenys 3 minutets diaris.